Mahananda Zentrum für Kampfkunst und Yoga

Ich mache seit einem Jahr Aerial Yoga bei Amrei im Mahananda Zentrum. Und davor etliche Jahre bei anderen Lehrern in den USA oder bei verschiedenen Lehrern vom Uni-Sport. ich habe also eine große Vergleichsbasis. Amrei verbindet all das Positive, was ich an Yoga liebe und macht das großartig. Sie ist eine der besten Lehrerrinnen die es gibt :) Ich empfehle ihren Unterricht aus vollem Herzen.

Ich habe heute an einem Selbstverteidigungs-und Gewaltpräventions Workshop im Mahananda Zentrum für Kampfkunst und Yoga teilgenommen. Die beiden Trainer Amrei und Christian sind toll. Man erlernt zuerst einiges theoretisches wie die Notwehrparagraphen. Dann geht es aber schon über zum praktischen Teil. Selbstverteidigung wird erlernt in Partnerübungen, z.B. das Lösen aus Würdegriffen oder Festhaltegriffen. Viele Übungen werden am Sandsack praktiziert, wie Schläge mit der Hand oder Fußtritte. Mit viel Spaß und tollen Anleitungen werden die Übungen im Handumdrehen erlernt. Ich bin mit einem tollen Gefühl der Sicherheit aus dem Kurs gegangen. Ich kann mich wehren, auch erst mal verbal, bevor man seinen Körper zur Selbstverteidigung gebraucht. Ich kann diesen Kurs allen Frauen und Jugendlichen empfehlen. K.D.

Tolles Yoga-Studio, jetzt auch online :-) Viele verschiedene Kurse, sehr professionell. Angenehme, persönliche Atmosphäre - für jedermann/frau geeignet. Es macht einfach Spaß!

Sowohl die Kampfkunst als auch das Yoga sind sehr zu empfehlen. Die Kurse machen Spaß und sind lehrreich. Das Training wird auch auf einzelne Teilnehmer zugeschnitten, was auch Leuten mit körperlichen Beeinträchtigungen viele positive Erlebnisse beschert.

Amrei macht ein super Arial Yoga Unterricht und wir haben viel Spaß. Tolle Menschen und wirklich ein schöner Ort um Yoga zu praktizieren.