CANTIENICA®-Beckenbodentraining mit Feli Klinkenberg (Livestream)

Die CANTIENICA®-Methode ist eine Fitnessmethode für Körperform und -haltung. Im Training wird über anatomisch präzise Anleitungen die gesamte Tiefenmuskulatur, insbesondere der Beckenboden, gestärkt und vernetzt. Keine Übung findet zu Lasten irgendeines anderen Körperteiles statt.

Aufspannung, Kraft aus der Körpermitte, Beweglichkeit, Leichtigkeit und Länge stehen im Mittelpunkt des Trainings.

Über die Aufspannung des gesamten Körpers von Fuß bis Kopf, gewinnst du eine Stabilität und gleichzeitig Leichtigkeit in deinem Körper, zu der dir kein anderes Training verhelfen kann. Du lernst deinen Körper neu kennen und wahrnehmen. Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und Beckenb...