CANTIENICA®-Einsteigerkurs in Friedrichshagen

Nina ist eine super Trainerin! Nach dem Kurs habe ich mich wirklich fitter gefühlt und sogar die für meinen Beruf als Sängerin nötige Tiefenmuskulatur aufgebaut. Meines Erachtens ist Cantienica die beste Rückbildung überhaupt.

Ich hatte eine Einzelstunde, habe reguläre Kurse und den Rückbildungskurs besucht. Nina ist sympatisch und kompetent. Das Training ist angemessen herausfordernd und effektiv. Nina schult nebenbei das Wissen über den eigenen Körper und seine Funktionen. Gleichzeitig zeigt sie Möglichkeiten, die Übungen in den Alltag zu integrieren. Ich bin insgesamt sehr zufrieden und werde weiterhin das Studio besuchen :)

Nina ist eine großartige Lehrerin mit unheimlich viel Wissen über den Körper. Sie erklärt sehr anschaulich und nimmt sich viel Zeit für alle Kurs Teilnehmer*innen, verbessert jede Einzelne von uns im Detail. Meine Haltung und meine Rektusdiastase haben sich verbessert, ich denke auch im Alltag öfter daran mich aufzurichten. Ich würde den Rückbildungskurs absolut empfehlen und habe direkt einen Anschlusskurs gebucht.

Der Cantienica Rückbildungskurs bei Nina war super! Die Atmosphäre war großartig und obwohl es etwas gedauert hat, bis ich die Bewegungen verstanden habe, hat mir der Kurs geholfen, bei meiner Körperhaltung. Nina war geduldig und hat die Übungen klar erklärt. Ich kann den Kurs nur empfehlen! Vielen Dank, Nina, für diese wunderbare Erfahrung!

Nina ist eine tolle und nette Trainerin, die wirklich gut anleitet. Beim ersten Mal Cantienica dachte ich, es wäre nichts für mich, weil es erst einmal komisch ist, über die Vorstellung die Tiefenmuskulatur anzusteuern. Nach wenigen Terminen hatte ich aber regelmäßig Muskelkater und meine Haltung hat sich merklich verbessert. Sehr empfehlenswert.

Habe meine Freundin heute mal begleitet und war echt erstaunt. Auch Mann lernt ein neues Körpergefühl kennen. Die Trainerin ist sehr sympathisch und leitet die Übungen professionell an.

Super Training. Eine tolle Lehrerin. Ich konnte sehr viel über meinen Körper lernen und komme wieder. 5 Sterne