Cantienicakurse in Friedenau

Die cantienica Methode ist ein gezieltesGanzkörpertraining.

Die stützende Tiefenmuskulatur wird gekräftigt,

Gelenke entlastet und verspannte Muskeln dürfen loslassen.

Eine aufrechte, vitale Haltung wird möglich.

Mit präziser Anleitung und sanftem Coaching

unterstütze ich dich bei deinem Taining.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

ALLE

Was lernt man bei der Aktivität?

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung.

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

nein

Wie groß sind die Gruppen?

max. 10 T...