Präventive Schlafberatung für werdende Eltern

Ich selbst bin Mutter von Zwillingen und bin einen steinigen Weg bis zu unseren ruhigen Nächten gegangen. Häufig dachte ich mir "Hätte ich all das zum Thema Schlaf bereits früher gewusst, wäre es gar nicht erst zu diesem langen Leidensweg gekommen."

In meinem umfangreichen Präventivcoaching zum Thema Kleinkind- & Babyschlaf berate ich euch als werdende Eltern, Eltern von Babys zwischen 0 und 6 Monaten oder auch Großeltern.

Das Angebot richtet sich an alle, die schon viel von dem Thema Babyschlaf und schlaflosen Nächten gehört haben und frühzeitig vorbeugend aktiv werden wollen.

Das Präventivcoaching beinhaltet fundiertes Wissen zum Thema 

• Schlafumgebung & Schlafhygiene
• Schlafbiologie (wann schläft mein Kind am besten ein, wie lange schläft es, was gibt es für biologische Tiefschlaf- und Leichtschlafphasen uvm.)
• diverse Handouts mit informativen Übersichten über den Schlafbedarf und Wachphasen in den verschiedenen Lebensmonaten

Die Beratung teilt sich auf zwei intensive Video-Calls von jeweils 60 Minuten Dauer auf.

Ich freue mich wenn ihr euch dazu entscheidet, den Grundstein für ein gesundes Schlafverhalten für euer Kind zu legen.