Von Anfang an verbunden – Raum für deine Geburtsgeschichte

Wenn deine Geburt anders verlaufen ist, als du es dir vorgestellt hast – ob durch einen Notkaiserschnitt, eine schwierige Entbindung, Ohnmacht in medizinischen Entscheidungen oder das Gefühl, nicht gesehen worden zu sein – dann bist du hier genau richtig.

In dieser geschlossenen Gruppe schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem du deine Geburtsgeschichte erzählen darfst, so oft und so ausführlich, wie du sie brauchst. Wir sprechen über das, was war, ohne Bewertung und ohne Zeitdruck. Gleichzeitig geben wir deinem Nervensystem die Möglichkeit, das Erlebte zu verarbeiten – mit einfachen, achtsamen Übungen zur Regulation, die dir helfe...