Geburtsvorbereitung Hypnobirthing

HypnoBirthing ermöglicht Dir eine Rückbesinnung auf Deine natürlichen Geburtsinstinkte. Angst und Anspannung werden mit Hilfe von Atem- und Selbst-Hypnose-Techniken durch Entspannung, Vertrauen und Wohlbefinden ersetzt. Ein entspannter Körper ist die Voraussetzung für die Ausschüttung von Endorphinen und deren schmerzhemmender Wirkung. Ziel ist, dass Du bestmöglich auf die Geburt vorbereitet bist und selbstbestimmt, entspannt und angstfrei in die Geburt gehst! Mir liegt am Herzen, dass Du raus aus dem Kopf - rein in den Körper kommst, dass Du lernst Deinem Körper zu lauschen und ihm zu vertrauen (unsere Körper sind sehr weise und sie können nicht lügen) und Dich daran erinnerst Deine Bedü...