CrossFit & Hyrox Kids für 5 bis 8 Jahre in Tempelhof

Das etwas andere Kinderturnen in Berlin-Tempelhof, nah an Schöneberg: Bei CrossFit Kids lernen Kinder von 5 bis 8 Jahren spielerisch Laufen, Springen, Werfen, Heben und Balancieren. Jede Stunde verbindet CrossFit- und Hyrox-Elemente wie Schlitten schieben, Rudern und Tragen, kindgerecht verpackt in Spiele und kleine Aufgaben. So verbessern die Kinder Koordination, Kraft und Ausdauer und lernen, im Team zu trainieren.

So läuft eine Stunde ab (45 Minuten): spielerisches Aufwärmen, Hauptteil mit Bewegungsparcours, Werfen, Fangen und Balance, zum Schluss Dehnen und eine Abschlussrunde.

HYROX Youngstars: Ab 8 Jahren können Kinder beim offiziellen Hyrox-Format für Kinder und...