Relax-Kurs

Mutig – Stark – Glücklich

In unserem liebevoll gestalteten Kurs lernen Kinder einfache und wirkungsvolle Entspannungstechniken kennen, stärken ihr Selbstvertrauen und entdecken ihre innere Kraft. Spielerisch und altersgerecht fördern wir Achtsamkeit, Resilienz und Mut im Alltag.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren, die neugierig auf Entspannung, Achtsamkeit und innere Stärke sind – egal ob schüchtern, wild oder mitten in der Entwicklung.

Was lernt man bei der Aktivität?

Die Kinder lernen kindgerechte Entspannungs- und Atemtechniken, stärken ihr Selbstvertrauen, fi...