Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für Kinder von 4 bis 8 Jahren, die Freude an Bewegung, Fantasie und Entspannung haben. Besonders geeignet für Kinder, die einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag suchen, ihre Stärken entdecken und in einer wertschätzenden Gruppe neue Erfahrungen sammeln möchten.

Wie groß sind die Gruppen?

Kleine Gruppe mit maximal 9 Kindern für eine persönliche Begleitung und eine vertrauensvolle Atmosphäre.

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kinder benötigen lediglich bequeme Kleidung und Freude daran, sich zu bewegen, zu entspannen und gemeinsam mit anderen Kindern auf Entdeckungsreise zu gehen.

Was lernt man bei der Aktivität?

Die Kinder stärken spielerisch ihr Selbstvertrauen, ihre Körperwahrnehmung und ihre Konzentrationsfähigkeit. Durch Yogageschichten, Bewegungsübungen, Atemtechniken und Entspannungsreisen lernen sie, zur Ruhe zu kommen, ihre Gefühle bewusster wahrzunehmen und auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Gleichzeitig werden Kreativität, Achtsamkeit und soziale Kompetenzen gefördert.

Schnupperstunde Kinderyoga in Dresden

4 - 8 Jahre

In meinen Kinderyoga-Kursen können Kinder spielerisch zur Ruhe kommen, ihren Körper bewusst wahrnehmen und neue Kraft für den Alltag tanken. Mit Yogageschichten, Bewegungsübungen, Atemtechniken, Spielen und Entspannungsreisen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem die Kinder einfach sie selbst sein dürfen.

Kinderyoga stärkt nicht nur Beweglichkeit und Koordination, sondern auch Selbstvertrauen, Konzentration, Achtsamkeit und soziale Kompetenzen. Dabei stehen Freude, Leichtigkeit und das Entdecken der eigenen Stärken im Mittelpunkt.

Der Kurs bietet einen wohltuenden Ausgleich zum oft hektischen Alltag und unterstützt Kinder dabei, innere Ruhe, Selbstbewusstsein und...

In meinen Kinderyoga-Kursen können Kinder spielerisch zur Ruhe kommen, ihren Körper bewusst wahrnehmen und neue Kraft für den Alltag tanken. Mit Yogageschichten, Bewegungsü...

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Buchung

Datum

Jeden

Do. 15:00 - 15:45

In dieser Schnupperstunde kann dein Kind Kinderyoga spielerisch kennenlernen und herausfinden, ob der Kurs zu ihm passt. Neben Bewegung und Spaß stehen auch Entspannung, Achtsamkeit und das Stärken des Selbstvertrauens im Mittelpunkt. Durch die kleine Gruppengröße von maximal 9 Kindern entsteht eine wertschätzende Atmosphäre, in der jedes Kind gesehen wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Freie Plätze

Weniger als 5 verfügbar

Preis

10 €

Probestunde

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