Yoga für Mamas - Präsenzkurs mit Baby

Postnatal Yoga 

Bist du kürzlich Mama geworden und möchtest dir und deinem Baby Zeit auf der Yogamatte schenken?

Herzlich eingeladen sind Frauen, die ihr Baby zum Yoga-Üben (optional) mitbringen möchten. Für meine Yogakurse habe ich den wunderschönen und ruhigen Yogaraum "Yoga im Hof" gebucht. Die Kurseinheiten finden sowohl in Präsenz als auch online statt (bis zu 7 Teilnehmerinnen). 

Wenn du dich also bewegen, stärken und zugleich Entspannung finden möchtest, dann nehme dir einmal pro Woche eine Auszeit beim MamaYoga. 

Kursinhalte: Pranayama, Dehnung, Mobilisation, fließende und statische Yogaübungen aus dem Vinya...