Schwangerschaftsyoga - Kraftvoll und entspannt

Dieser Yogakurs für Schwangere beinhaltet sowohl kraftvolle als auch entspannte Yogaeinheiten, die auf deine körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse des jeweiligen Trimesters Rücksicht nehmen.

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Für alle werdenden Mamas, die sich gerne mit Yoga fit halten oder auf die Geburt vorbereiten möchten.

Was lernt man bei der Aktivität?

Neben der Stärkung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, die dich fit für die weitere Schwangerschaft machen, lernst du im Kurs auch das Innehalten, um eine bewusste Verbindung zu deinem Kind herzuste...