Pilates mit Baby

Du möchtest deine Körperwahrnehmung verbessern, Muskeln aufbauen und beweglicher werden?

Entdecke die Vorteile von Pilates - mehr Kraft und neue Energie verhelfen dir zu einem positiven Körpergefühl. Das ganzheitliche Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Tiefenmuskulatur und die Mobilisation deines Körpers. 

Pilates beugt Rückenschmerzen vor und fördert die innere Kraft; Beckenboden, Bauch und Rücken werden hierbei zu einem Kraftzentrum aufgebaut.

Meine Kurse erfolgen im Kleingruppentraining in angenehmer Atmosphäre - dein Baby ist herzlich willkommen!

Wann? ab dem 24.06.26 immer mittwochs um 10 U...