Für wen ist die Aktivität geeignet?

Die Beratung richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern bis ca. 3 Jahre, die sich mehr Orientierung, Sicherheit und Entlastung beim Thema Schlaf wünschen. Egal ob es um häufiges nächtliches Aufwachen, kurze Tagesschläfchen, das Einschlafverhalten oder Unsicherheiten im Umgang mit Schlafsignalen geht, ich bin für euch da. Auch werdende Eltern, die sich frühzeitig informieren möchten, sind herzlich willkommen.

Wie groß sind die Gruppen?

Die Beratung findet im 1:1-Format statt, ganz individuell und auf eure Situation abgestimmt.

Gibt es besondere Voraussetzungen für die Aktivität?

Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig. Die Beratung ist für alle Eltern geeignet, ganz unabhängig davon, wie alt das Kind genau ist, wie es schläft oder ob ihr schon Vorerfahrungen mit Schlafberatung habt. Wichtig ist nur: Ihr habt den Wunsch nach Veränderung und möchtet liebevoll und bedürfnisorientiert an eurem Schlafthema arbeiten.

Was lernt man bei der Aktivität?

Ihr erfahrt, wie kindlicher Schlaf sich entwickelt und was einfühlsame, realistische Wege zu mehr Ruhe und Verbindung sein können, ohne Druck, ohne Schlaftraining. Ich helfe euch dabei, euer Kind besser zu verstehen, ungünstige Schlafgewohnheiten sanft zu verändern und Lösungen zu finden, die zu euch als Familie passen. Ziel ist es, dass ihr wieder mehr Vertrauen in euch und euren Weg findet, für entspanntere Tage und ruhigere Nächte.

Schlafberatung für Babys & Kleinkinder

Ruhigere Nächte für die ganze Familie – liebevoll und bindungsorientiert.

Ich unterstütze Familien mit Babys und Kleinkindern dabei, ihren Schlafalltag entspannter und sicherer zu gestalten, ganz ohne Schlaftraining oder Schreienlassen.

Bei Nestruhe begleite ich euch individuell und alltagsnah bei Themen wie Einschlafen, nächtlichem Stillen oder Fläschchen, häufigem Aufwachen und Schlafrhythmus. Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Situation und finden Wege, die zu eurem Kind und eurer Familie passen.

Die Beratung findet persönlich in Berlin oder online statt, flexibel auf Deutsch oder Englisch.

Mein Angebot richtet sich an Familien mit Babys und...

Ruhigere Nächte für die ganze Familie – liebevoll und bindungsorientiert.

Ich unterstütze Familien mit Babys und Kleinkindern dabei, ihren Schlafalltag entspannte...

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Buchung (auch als Gutschein buchbar)

Datum

Starttermin frei wählbar

Details

Ihr könnt zwischen zwei Beratungsformaten wählen: Die ausführliche 60-minütige Schlafberatung beinhaltet eine individuelle Analyse eurer Situation mithilfe von Anamnesebogen und Schlafprotokoll. Anschließend erarbeite ich sanfte, alltagstaugliche Lösungen, die zu eurer Familie passen, ganz ohne Schlaftraining. Für konkrete Einzelfragen biete ich außerdem eine 15-minütige Telefon-Kurzberatung an. Diese eignet sich für eine schnelle fachliche Einschätzung und findet ohne Vorabanalyse statt.

Preis

0 €

Kostenloses Kennenlerngespräch

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29 €

15-minütige Kurzberatung am Telefon

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99 €

60-minütige Beratung inkl. Analyse

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Informationen zur Stornierung

Zahlungsmöglichkeiten