Personaltraining

Ich kann Josi und ihr Studio Personal Mum nur empfehlen. Ich war vorher noch nie in einem Fitnessstudio und fuehlte mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Die Uebungen haben mich gefordert, aber nicht ueberfordert. Ich wohne leider zZt nicht in Berlin, ansonsten wuerde ich auf jeden Fall wieder hingehen!

Ich kann die Zusammenarbeit mit Josi von Herzen empfehlen. Josi macht jede Stunde zu einer abwechslungsreichen und spannenden Sporteinheit - individuell auf dich abgestimmt. Jedes Training ist anders und es kommt nie Langeweile auf. Sie ist zudem sehr herzlich und man fühlt sich in ihrem schönen Studio sehr wohl. Ich gehe bereits seit Jahren immer wieder zu ihr und sie hat mich nach den beiden Schwangerschaften toll motivieren können, den Sport im Alltag nicht zu vernachlässigen. Eine tolle Personaltrainerin!!

Ich trainiere seit mehreren Monaten einmal die Woche bei Personal Mum. Das Training mit Josi ist nicht nur effektiv, es macht auch wirklich Spaß! Ich kann es nur empfehlen!

Kurz: Ich kann Josi uneingeschränkt weiterempfehlen! Lang: Habe mit ihr ca. ab der 25. SSW bis letzte Woche (38. SSW) 1x wöchentlich in ihrem top ausgestatteten Studio trainiert und bin wirklich von allen üblichen Schwangerschaftsbeschwerden verschont geblieben und bis jetzt topfit durch meine Schwangerschaft “spaziert”. Vor allem hat sie mir durch ihre ganz gezielte Betreuung unglaublich viel Sicherheit gegeben, sodass ich zum Beginn des Trainings mit ihr nicht nur mein Fitnesslevel halten sondern es sogar noch leicht ausbauen konnte. Nach und nach mussten wir dann natürlich die Intensität zurückschrauben, aber Josi hat ein perfektes Händchen für die Tagesform, sodass ich mich niemals unter- oder überfordert gefühlt habe. Zumindest mein Körper fühlt sich perfekt gerüstet für die bevorstehende Geburt, an meinem Geist arbeite ich noch ;-) Zum Schluss: Natürlich ist ein Personal Training finanziell keine Kleinigkeit, aber mit Josi jeden Cent wert und ich bin sicher, die eine oder andere Schwangere hat ihr Geld schon in deutlich weniger hilfreichen Kram investiert ;-) Ich werde auf jeden Fall auch nach der Rückbildung wieder bei Josi anklopfen und mich von ihr wieder fit machen lassen!

Sehr zu empfehlen! Ich habe jede Woche wieder Muskelkater und Josi denkt sich immer wieder neue Übungen aus, so dass es nicht langweilig wird. Habe mich noch nie über- oder unterfordert gefühlt. Ich war noch nie so fit. Danke!

Einfach super! Das beste Schwangerentraining Berlins! Josi schafft es einen zu begeistern