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#Schwangerschaft & Geburt #Schwangerschaftsyoga
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Aerial Yoga für Schwangere

Schwerelos entspannen.

Dein Körper leistet Großartiges in der Schwangerschaft und du hast es dir verdient Zeit für dich, deinen Körper und Geist zu haben. Wir stärken in diesem Kurs dein Vertrauen in deine eigene Kraft. Das Arbeiten mit dem Aerial-Tuch, hilft dir länger und leichter in verschiedene Übungen zu verweilen. Durch unterschiedliche Yogahaltungen baust du Kraft auf und gleichzeitig erlebst du tiefe Entspannung und Schwerelosigkeit. Dies ist insbesondere im letzten Trimester eine große Erleichterung. Lerne außerdem, welche Töne in der Ausatmung positiv deine Entspannung beeinflussen und welche Asanas dir den Weg zur Geburt und die Geburt selbst erleichtern werden.

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Anbieter
  • Yogamonster
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    Hat meine Tochter viel Spaß gemacht! Danke! Wir kommen gerne wieder.

    Yogamonster
    Von carolina Novoa am 06. Juli 2023

    Eine bezaubernde Reise voller Yoga und Fantasie im Yoga Monster Ich hatte kürzlich das Vergnügen, mit meiner Familie das Yoga Monster zu besuchen, und es war wirklich ein unvergessliches Erlebnis. Als Eltern von zwei kleinen Kindern, einem Kleinkind und einem Baby, kann es eine ziemliche Herausforderung sein, Aktivitäten zu finden, die ihren Geist und Körper ansprechen. Das Yoga-Monster hat jedoch alle unsere Erwartungen übertroffen und uns ein magisches Abenteuer beschert, das uns für immer in Erinnerung bleiben wird. Von dem Moment an, als wir das Studio betraten, fühlten wir uns sofort wohl in der warmen und einladenden Atmosphäre. Der Enthusiasmus und die echte Liebe des Lehrers zu den Kindern waren spürbar und sorgten für eine angenehme und aufregende Atmosphäre. Ihre Kreativität und ihre Fähigkeiten beim Geschichtenerzählen waren außergewöhnlich und sie verknüpften fesselnde Geschichten nahtlos mit Yoga-Posen, die die gesamte Handlung zum Leben erweckten. Was uns am meisten beeindruckte, war die Geduld und Bereitschaft der Lehrerin, jedem Kind zu helfen, unabhängig von seinem Alter oder seinen Fähigkeiten. Sie passte die Posen mühelos an die Bedürfnisse jedes Kindes an und sorgte dafür, dass sich alle einbezogen und wertgeschätzt fühlten. Sogar unser Jüngster, das Baby, war durch sanfte Bewegungen und beruhigende Melodien engagiert und förderte ein Gefühl der Ruhe. Das Yoga-Monster versteht wirklich, wie wichtig es ist, einen sicheren und gemütlichen Raum für Familien zu schaffen. Das Studio war makellos, mit bunten Matten, weichen Kissen und wunderschönen Dekorationen, die die Fantasie anregten. Es war offensichtlich, dass jedes Detail sorgfältig durchdacht wurde, um die perfekte Atmosphäre für ein bezauberndes Yoga-Erlebnis zu schaffen. Unsere Kinder waren von der Kombination aus Geschichtenerzählen und Yoga fasziniert und ihre Freude und Aufregung waren ansteckend. Wir lachten, streckten uns und freundeten uns als Familie an, während wir gleichzeitig die unglaublichen Vorteile von Yoga entdeckten. Unsere Kinder hatten nicht nur eine fantastische Zeit, wir verließen uns auch erholt und verbunden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Yoga Monster ein Paradies für Familien ist, die ein einzigartiges und erfüllendes Yoga-Erlebnis suchen. Mit seinem außergewöhnlichen Lehrer, der einladenden Atmosphäre und dem fantasievollen Geschichtenerzählen ist es zweifellos das perfekte Ziel für Kinder, die Welt des Yoga zu erkunden. Wir empfehlen das Yoga-Monster wärmstens jedem, der sich mit seinen Kleinen auf eine magische Reise von Geist, Körper und Fantasie begeben möchte.

    Yogamonster
    Von Lord Vardhan am 20. Mai 2023
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