Schwangerschafts Yoga

Liebe Schwangere, 

Ich begleite dich gerne ein Stück durch deine Schwangerschaft mit meinem Yogakurs.
Der Kurs findet ab Mai einmal pro Woche satt. Du kannst flexibel von überall aus mitmachen und brauchst keine Vorkenntnisse.
Beim Yoga ist gerade die Mischung zwischen Bewegung und Entspannung in der Schwangerschaft eine optimale Kombination. Baue Kraft für dein Baby auf und lerne gleichzeitig dich durch bestimmte Übungen und Atemtechniken dich auf die Geburt vorzubereiten. 
Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen. 

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Schwangere ab der 12ten Woche. Bitte kläre vorher mit deinem Arzt/Ärztin a...