Yoga für Schwangere – Online Präventionskurs

Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft! Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Entspannung schenken dir Kraft, Ruhe und Vertrauen. Nimm dir Zeit für dich und stärke die Verbindung zu deinem Baby – ganz bequem von zu Hause aus.

8 Einheiten à 45 Minuten online und mit Krankenkasse Zuschuss

Für wen ist die Aktivität geeignet?

Schwangere

Was lernt man bei der Aktivität?

übungen, Atmung Dehnen entspannen

Wie groß sind die Gruppen?

4- 8

Ist das Angebot rollstuhlgerecht?

Nein

Bildrechte: Laura Kaiser Cristovao