Street Defense - Woman Special

Der Selbstverteidigungskurs NUR für Frauen und Mädchen!

In unserem Frauen-Special bringen wir dir bei, Warnsignale zu erkennen, zu deuten, und Lösungen parat haben.

Es geht uns hier um Durchsetzungsvermögen, Schlagfertigkeit und um das Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung!

Weitere Inhaltspunkte: Asoziale Gewalt gegen Frauen, Aufmerksamkeit & Mindset, Moral & Hinterfragen hinderlicher Glaubenssätze, und vieles mehr.
Geeignet ab 14 Jahren bis unbegrenzt. Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich!